20 6 tyg

[...] jak takie dni beda to trening raczej odpada;/ ale h*j narazie nie ma co gdybac trening jakos da rade jak ne w ten dzien to inny goirzej bedzie z micha... carbon dzięki ale ni ukrywam ze liczyłem na ciut wiecej tibes no ale za 6 tyg to ty pewno sporo doyebiesz jak nie bedziesz pił nie no zart ja dzis wybieram sie na balety bo trzeba odreagowac

1. WIEK:24 2. WAGA:Nie wiem. Chodzi o to że od kilk tyg pokazuje mi cały czas 91-93 kg a fat schodzi mi w dół (Nawet kupiłem drugą wagę by sprawdzić czy ta pierwsza jest zepsuta. 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:240-260 -węglowodany:350-400 -tłuszcz:ok.110 7. ILE I [...]

Dziękuję, poczytam i dokonam zmian. I jeszcze trening. Trening znaleziony w internecie, zmodyfikowany pod swoje możliwości (4x w tyg, góra/dół): Góra A: 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (3x 10) 2. Wiosło jednorącz w oparciu o ławkę (3x 12) 3. Podciąganie szerokim chwytem (3x 10) 4. Wyciskanie żołnierskie (3x 10) 5. Uginanie z hantlami (bez [...]

[...] treningu musze coś robić bo u nas nie da się nie robić ) Tzn, że coś robisz po treningu judo czy nie, bo nie do końca rozumiem? Ad 1) Wg moich obliczeń minęło nie całe 5 tyg jak bierzesz monohydrat. Ja dobiłbym do 6 pełnych tyg i później jak najbardziej odstawił; robisz później 5-6 tyg przerwę od kreatyny i dalej możesz śmiało brać. Ad 2) Pod [...]

No ostatnio zrobiłem błąd bo do teścia dołożyłem mix ph i w 6 tyg zrobiłem +9kg zamiast zredukować %-) do tego nie trzymałem w ryzach estro itd nie robiłem badań. Teraz zrobię to z głową. Po odstawieniu ph waga spadła o 4kg. Później byłem wyłączony z treningów następne 6 tyg i nie cwiczylem. Tylko bilem teścia żeby nie przerywać cyklu aż będę [...]

No ostatnio zrobiłem błąd bo do teścia dołożyłem mix ph i w 6 tyg zrobiłem +9kg zamiast zredukować %-) do tego nie trzymałem w ryzach estro itd nie robiłem badań. Teraz zrobię to z głową. Po odstawieniu ph waga spadła o 4kg. Później byłem wyłączony z treningów następne 6 tyg i nie cwiczylem. Tylko bilem teścia żeby nie przerywać cyklu aż będę [...]

[...] Low carb Białko 200g ,Węgle 150-200 ,Tłuszcze 100 ,Kalorycznośc 2500 Rozpiski diety wrzucać nie bede gdyż bede układał na bieżaco . Trening Siłowy na 6 powtórzen Towar: Metanabol 15/20/20/20/20/15 Prop Hubei 50/75/100/100/75/50 Efedryna 60 Mg przeplatana Z Salbutamolem Proviron 25 mg 6 tyg Jabłczan 5g dziennie

[...] wiekszosc tych co pisza ze tak wątrobe ora nigdy za pewne nie testowali na sobie duzych dawek i znaj,a to z opinji forumochych ja ciskałem po 30mg mety i 24mg wina po 6-8 tyg i nic mi sie nie stało ale co 2 tyg robiłem próbe watrobowa fakt po cyklu były podniesione enzymy i troszke bilirubina ale lekaz powiedział ze jak po dłuzszej kuacji [...]

powiem tak . Mialem przypisana mete jelfy od lekarza w załosnej dawace 5 mg na noc przez 3 miechy. Po 6 tyg libido totalnie w dupe(wrzucalem nawet foty badan tescia) 7(albo cos kolo tego)kg do przodu bez zadnej specjlanej diety i spuchniety ryj i przypomne ze to byly gowniane 5 mg na noc! potem robielm cykl na underze po 20 mg i wyniki minimalnie [...]

odświeżam bo jutro zaczynam i mam pare pytanek , w tym tyg zrobiłem lekkiego fronta 2 ml enana i 2 omena , od jutro ma to wygladać tak - oma -500 mg(2 shoty w tyg) i deca 375 mg ( 2 iniekcje w tyg raz 1 ml raz 0,5 ml ) dostałem rade zeby tak od 6 tyg jesc metke ale tylko przed treningiem 20-30 mg i ze spokojnie moge jechac tak długo , aha i [...]

[...] z przeszłości waga i tak wzrasta w zastraszającym tempie.Stosowałam tez głodówki zdrowotne (najdłuższa trwała 21 dni).Najwięcej schudłam na diecie Cambridge (23 kg w 6 tyg.). > schudniecie 23 kg w 6 tyg ma oplakane skutki dla zdrowia; nie rob tego wiecej; zapomnij o glodowkach one nigdy nie sa zdrowotne Od 22 stycznia stosuję diete dr [...]

[...] w kółko też wkurza. Może pomyśle sobie nad jakimś innym systemem, ale teraz w pracy streesssuu i jakoś nie mam głowy do tego. Trenio też jakies z dupy..miałam docisnać te 6 tyg ostatnich a nie się lenić :P Rzabba troche dobiłaś z ta ferrytyna, myslalam, że to szybciej pójdzie, że po miesiącu bedzie ok.. Dzięki dziewczyny :) bede sobie coś tutaj [...]

białko max do 2.5 grama hcg w 6 tyg i 12 tyg 5000 2*2500 co 3 dni ok 14 dni po ost mixie zaczniesz hcg 15.000 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i 20 dn po 10 mg przed oncem cyklu badania estardiol prolaktyna progesteron i wrzuć je tutaj tak 2-3 tyg przed koncem cyklu podpowiemy pewnie będzie [...]

[...] bylem takze u mojego trenera i zrobilismy razem trening w marcu bede znowu wiec moze pykniemy foty bo Artur bedzie prawdopodobnie po zawodach wiec forma bedzie kosa a ja 6 tyg przed moimi wiec tez bedzie sucho , choc Artur juz wyglada mega:-) W Pl zakupilem witaminy Olimpu , Animal Flexa, 1MR przedtreningowke , 20 saszetek Firestartera:-) Oraz [...]

No i mam wyniki dzisiejsze. Niestety jeszcze gorsze niż ostatnio: Estradiol < 20,0 pg/ml; BEZ ZMIAN Prolaktyna 17,14 ng/mlH; 6 TYG TEMU BYŁO 11,71 Testosteron 328,42 ng/dl~; 6 TYG TEMU BYŁO 408 Po HCG widać estro nadal nie podskoczyło do normy, prolaktyna w górę, testo w dół. Nie ma co się dziwić, że libido zerowe. Co może być przyczyną panowie? [...]

[...] kątem swojej rozpiski, a że nie była pewna niektórych ćwiczeń poprosiła mnie żebym zerknęła na nią, jak ćwiczy ;-) także trochę ćwiczeń zrobiłam z jej rozpiski, sama w tym tyg mało ćwiczyłam - nauka, obowiązki i czasami z lenistwa }:-( 1. Wyciskanie hantli skos + -4s 15-10 2. Rozpiętki na ławeczce z hantlami 3s 15-12 3. Wyciskanie sztangi skos [...]

[...] na mnie (10km) na zbyt dużym tętnie (160). Faktycznie ostatni miesiąc to mozolnie szło w dół ale obecnie nie doszukiwałbym się to winy IF i niskich ww. Cel niskich ww - poczytaj o CN - art Solarosa. Poza tym w obecnej, 3 redukcji chce robić tak jak mi pasuje miska a LC najbardziej. Ładowania sobotnie to miły dodatek. GVT, jak zatrybi to 6 tyg

Wiek : 16 lat Wzrost : 170cm Waga : 70 kg Staż: 6 miesięcy Ostatni plan : FBW (ostatnie 6 tyg.) Mój nowy plan (CEL MASA)(do Waszej oceny :) ) : PONIEDZIAŁEK PLECY 1. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3 x 10-12 2. PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE 3x 10-12 3. PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W [...]

bij deke + enat 2 x w tyg w jednym strzale ___ wina 40 mg ostatnie 6 tyg o tydzień wystawione poza enata __ niepitol się z clenem 2 on 2 off , kręć 6 tyg ciągle ( lub 5dni on 2 off ) mi deka do testo styka 1do1 ( a deke mam siekiere ) dodatkowe bicie hcg przed sermami_jeżeli w cyklu też szło hcg _ to tylko podbicie estro wiec nie baw się tak _ [...]

[...] gino mnie odwiedzilo... (jak to sie mowi czlowiek uczy sie na bledach) i co na odblok myslame zeby zrobic tak ze nolve bede bral caly czas tak jak biore 40mg dziennie w 3 tyg cyklu zejde na 20 pozniej w 6 tyg zejde na 10 i zobacze jak bede sie czul jak gino wroci to zwieksze a jak nie to w 8 tyg przestane brac i wtedy zapodam odblok na koniec [...]